チョコレート ダイエット

#ダイエット

#チョコレート

3年前に自分でやった経験からチョコレートによるダイエット効果なんて全く無いと思っておりました。

食べて痩せるなんて言うのは、まずない。

食べれば食べるだけ太ると言うのが僕の考えでした。

で、3年前にやって見たチョコレート　ダイエットは、食事後に食べると言う方法でした。

食事後に、チョコレートを食べる場合は、完全に失敗に終わっていました。

テレビで放送されたのは、食事前にカカオ72%以上のチョコレートを5g食べるのが効果のある食べ方だと放送していました。

そこで、カカオ100%のチョコレートを5g食事前に食べると言うダイエットをやって見ました。

チョコレートを食べる前は、食後、一時間程度時間が経過すると眠くてたまらなくなる程の睡魔に襲われていました。

しかし、チョコレートを食事前に食べると、食事後の一時間後の睡魔が襲ってこないのです。

「良薬口に苦し」は、チョコレートの事だったのか実感しています。

効果ありそうです。

期待感でワクワクしています。

でも、食べるだけで痩せる希少糖「アルロース」の方が良いですね。

今現在、1kg 10000円するので手が出ません。

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